I morgon vickar jag för Anna. Kl 7:00-8:15 på YogaShakti.
Mer
Vinyasa flow vick
Yinyoga
Morgondagens klass fokuserar på stora sätesmuskel där många spänningar och mycket stelhet sitter.
Mer
Förlossninsgförberedande yogaworkshop
I denna förlossningsförberedandeworkshop tillsammans med andra mammor kommer vi genom yogan att träna på de olika redskapen, så som andning, avslappning, förlossningsställningar, mindfullness samt mentala strategier som kommer att hjälpa dig under din förlossning. Under workshoppen så övar vi på de fyra verktygen från boken Föda utan Rädsla. Att få öva och få in verktygen i…
Mer
Vinyasaflow vick
I morgon vikarierar jag på YogaShakti kl 18:45-20:15. Varmt välkommen!
Mer