Monthly Archives: juni 2016

sommar

Nu är jag på landet i vårt lilla torp. Omgiven av skog och tystnat. Det är fantastiskt. Jag börjar min morgon med lite yoga och sedan en promenad på någon kilometer med hunden. Jag brukar visserligen börja morgonen så även i stan. Men skillnaden är att här är vi ensamma jag och hunden. Bara vi…
Mer

Yinyoga hemma

På Måbras hemida tipsar min lärare Magdalena om några enkla yinyooga-ställningar som du kan göra hemma. Du hittar dem här: http://www.mabra.com/vila-dig-piggare-enkla-yogaovningar-du-gor-hemma/
Mer