Vem är jag?

Cecilia Olin heter jag och jobbar som yogainstruktör, skådespelare och doula. Jag bor på Södermalm i Stockholm med min man, våra fyra barn, två katter och en hund.
Jag har utövat yoga i cirka 17 år och de senaste 6 åren har jag även undervisat i flera olika typer av yoga.
Klicka nedan om du vill läsa mer om mig och se mitt cv.

Mer om mig

Viryayoga
En dynamisk yogaform med fokus på biomekanik. I systematisk komponerade yogaserier får du en truff och rolig yogaträning med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen.
Yinyoga
En stillsam och meditativ yogaform. Övningarna utförs sittande eller liggande på golvet. Man stannar länge i varje position medan musklerna slappnar av.
Gravidyoga
Att träna gravidyoga är ett fantastiskt sätt att förbereda dig och din kropp för den kommande förlossningen. Det ger dig styrka, närvaro och hjälper dig att hålla kropp i form under denna tid av förändring.
Restorative yoga
I denna lugna och mjuka yogaform får kroppen och sinnet tid att slappna av. Vi använder bolster och filtar för att hjälpa kroppen att släppa på spänningar.
Profylax
En förlossningsförberedande kurs som är till för att förebygga stress, rädsla och förvirring under förlossningen så att du kan känna dig trygg och lugn den fantastiska dag då ditt barn ska födas.
Morgonyoga
Inled morgonen med en uppmjukande och stärkande yoga som ger dig energi och närvaro att möta dagen.

var-jobbar-jag

Var hittar du mig?

Jag har klasser på flera olika yogastudios i Stockholm, de flesta av dem är på Södermalm. För att se var jag har klass och på vilken dag gå in på "Schema".

Schema