Monthly Archives: oktober 2015

I morgon blir det "a flow for the spine" och så utforskar vi stillheten; i kroppen, i andetaget och i sinnet. Kl 15:30-17:00 Ingen föranmälan krävs. Drop in 200:-

På söndag vikarierar jag för Monica på Yogashakti. Viryayoga kl 11:00-12:30.

Nästa tisdag är det yinyoga som vanligt kl 15:30-17:00. Jag kommer inte heller ha uppehåll under jullovet, utan erbjuda härliga yinklasser även då. För behovet att komma i från, att få stillhet och en möjlighet att höra kroppen och sina egna tankar, brukar ju vara, i alla fall för mig, stort i mellandagarna. Vi ses!

I morgon är det dags igen. Yinyoga kl 15:30-17:00, på en av de mysigaste studiosarna som jag vet; Ester & Adéle Vi kommer att testa en ny position för den här terminen (som har det fruktigaste namnet). Nämligen Bananasana.