Category Archives: Yoga

  • Hem
  • Category Archives: "Yoga"

“Root to rise” yogaworkshop

“Root to rise” yogaworkshop
Lördagen den 14 april, kl 10:00-13:00, så kommer jag tillsammans med fantastiska Jenny Boström att hålla en workshop, med temat "Root to rise". Det kommer vara en blandning mellan Yin & Yang -yoga och även meditation och andningsövningar. Vi kommer uppmärksamma rotchakrat. Rotchakrat förknippas med jordelementet och allt som är solitt och stabilt. Principen för första chakrat (rotchakrat) är…
Mer

Ett videoklipp om förlossningsförberedande yogaworkshop

Ett videoklipp om förlossningsförberedande yogaworkshop
[video width="400" height="225" m4v="http://www.ambayoga.se/wp-content/uploads/2017/11/IMG_7571-1-Mobilnät.m4v"][/video] Kommande tillfällen är: 26 Nov kl 12:00-14:45 på YogaShakti genom www.yogashakti.se 9 December kl 10:00-13:00 Ester & Adéle genom www.egentid.se
Mer

Chakrayoga

Chakrayoga
I förra veckan så var jag i Spanien på utbildning. Viryayoga med Josephine Selander . Vi fick lära oss sju nya flöden, som passar till de olika chakrorna. Det var en jättebra utbildning. Här kommer några bilder:   
Mer

Förlossningsförberedande workshop på YogaShakti

Förlossningsförberedande workshop på YogaShakti
Nästa tillfälle för min förlossningsförberedande workshop på YogaShakti är den 22 maj. En del kommer att bestå av teori av metoden Föda utan Rädsla och den andra delen så yogar vi och övar på de fyra verktygen. Vi avlutar med meditation och avslappning. Bokningen görs via YogaShakti. http://www.yogashakti.se/sv/workshops/22-maj-forlossningsforberedande-workshop/   Fotot är taget av Monica Flogstad.
Mer