Monthly Archives: februari 2018

“Root to rise” yogaworkshop

Lördagen den 14 april, kl 10:00-13:00, så kommer jag tillsammans med fantastiska Jenny Boström att hålla en workshop, med temat "Root to rise". Det kommer vara en blandning mellan Yin & Yang -yoga och även meditation och andningsövningar. Vi kommer uppmärksamma rotchakrat. Rotchakrat förknippas med jordelementet och allt som är solitt och stabilt. Principen för första chakrat (rotchakrat) är…
Mer