Denna 3 timmarsklass bjuder på vilsamma och återhämtande yinyogapositioner. Vi kommer att utforska stillhet. Stillheten i kroppen, i andetaget och sinnet. Jag kommer att läsa några rader ur den underbara boken Tystnad: Finn din inre stillhet i en värd full av brus som är skriven av Thich Nhat Hanh. "Alla livets under finns redan här.…
Mer