Denna 3 timmarsklass bjuder på vilsamma och återhämtande yinyogapositioner. Vi kommer att utforska stillhet. Stillheten i kroppen, i andetaget och sinnet. Jag kommer att läsa några rader ur den underbara boken Tystnad: Finn din inre stillhet i en värd full av brus som är skriven av Thich Nhat Hanh.
"Alla livets under finns redan här. De kallar på dig. Om du kan lyssna på dem kan du också sluta springa. Vad du behöver, vad vi alla behöver, är tystnad. Stäng av bruset i ditt inre så att du kan höra livets underbara ljud. Då kan du börja leva ditt liv med djup och äkthet"
När: 25/5 kl 10-13
Var: Ester-Adele, St Paulsgatan 22, Stockholm. Fantastisk studio med varma golv och alla tillbehör du behöver!
Pris: 450 kr
Anmälan sker till cecilia@ambayoga.se Anmälan är bindande.
