I morgon så har du en ny chans att reta levern och gallan. Gårdagens klass, var en sådan där klass som det kändes som om den bara varade i en halvtimme. Det gick så fort. I morgon blir den nya positioner, men som kommer åt samma meridianer. Vi ses!
Mer
Levern & Gallblåsan
Morgondagens yinyoga klass: Lever & Gallblåse meridianen. Insida och utsida lår, stora sätesmuskeln och ljumskarna. ~ “A little bit uncomfortable now, very comfortable later.”
Mer
Veckans yinyogaklasser är för mage- och mjältmeridianerna
Mage- och mjältmeridianerna ligger nära varandra och går på framsidan av benen, genom magen, bröstet, halsen och tungan. Ställningar där framsidan och bröstkorgen dras ut aktiverar meridianerna.
Mer