Yearly Archives: 2016

I dag är det årets sista yinyoga med mig på Ester & Adéle

I dag är det årets sista yinyoga med mig på Ester & Adéle
Kom och varva ner med mig. Jag öppnar dörren kl 15:10 på Ester & Adéle på St:Paulsgatan och klassen startar som vanligt 15:30-17:00. Ett grundande pass med fokus på avslappning. Detta blir sista tillfället denna termin. Jag kommer att ha ett juluppehåll och startar sedan den 10/1 2017 kl 16:00-17:30. Jag önskar dig en fin…
Mer

INGEN YINYOGA DEN 13/12

INGEN YINYOGA DEN 13/12
YINYOGA ÄR INSTÄLLD DEN 13/12. LUCIA BEHÖVER MIN HJÄLP. VI SES DEN 20/12 SOM ÄR DEN SISTA GÅNGEN FÖR TERMINEN. STARTAR IGEN DEN 10/1 2017
Mer

Förlossningsförberedande workshop

Förlossningsförberedande workshop
I denna workshop får du ta del av gravidyogan kombinerad med boken “Föda utan rädslas” konkreta förlossningsverktyg och antistressmodell. Detta blir en kraftfull kombination med det bästa från två världar. Workshoppen rekommenderas genom hela graviditeten. Under workshoppen så övar vi på de fyra verktygen från boken Föda utan Rädsla. Att få öva och få in…
Mer

Yinyoga tisdagar 15:30-17:00 på Ester & Adéle.

Yinyoga tisdagar 15:30-17:00 på Ester & Adéle.
I går på klassen, så sa jag till deltagarna som var där, att jag tror att behovet av yinyoga är egentligen som störst i december. Men dessvärre brukar det vara få som kommer under den perioden. Men jag finns på plats och håller klasser fram till den 20/12, för de som har behovet och tar sig…
Mer