Monthly Archives: oktober 2015

Fjärilar och värme

Fjärilar och värme
Morgonens yinyogaklass på Ester & Adéle kl 15:30-17:00; vi kommer att börja och sluta med meditation. Klassen kommer även att innehålla ett fjärils-flöde och golvärmen kommer vara på. Så varmt välkommen i morgon! Drop in 200:-
Mer

Yinyoga kvällstid

Yinyoga kvällstid
Det är flera stycken som har efterfrågat yinyoga på kvällstid, då 15:30 är för tidigt. I morgon har ni chansen. Då ska jag vikariera Kl 19:15 på Yoga Shakti. Jag håller på att kolla upp möjligheten att ha en till yinyoga klass under våren, som är lite senare än 15:30. Det går fint att komma…
Mer

Gravid & Förlossninsgyoga

Gravid & Förlossninsgyoga
I denna kurs får du ta del av gravidyogan kombinerad med boken “Föda utan rädslas” konkreta förlossningsverktyg och antistressmodell. Detta blir en kraftfull kombination med det bästa från två världar. Kursen rekommenderas genom hela graviditeten. Under kursen så övar vi på de fyra verktygen från boken Föda utan Rädsla.

Att få öva och få in verktygen i…
Mer

Vick

I dag kommer jag att vicka två klasser på YogaShakti. Kl 17:45-19:15 Anusara Kl 19:30-21:00 Yin & Yang   Vi ses på yogamattan!
Mer